Lehet, hogy Te is épp abban az időszakban vagy, amikor minden nap gombóccal a torkodban mész be a munkahelyedre.

Pedig szereted a munkád.

Jól kijössz a kollégáiddal.

 

Egyet kivéve.

Ő az, aki minden nap kicsit beléd mar.

 

Egy apró hibáért.

Egy kifogásolható mondatért.

Egy megjegyzésért.

 

Építő kritikaként tálalva, a „kákán is csomót keres”.

 

De nemcsak a munkádról van véleménye.

Megjegyzést tesz a kinézetedre, a súlyodra, a frizurádra, arra, mit ebédelsz.

 

És nem csak veled csinálja.

A többiek is tartanak tőle.

 

Senki nem szeretne a csípős megjegyzéseinek a célpontja lenni.

Így aztán mindenki igyekszik jó képet vágni, óvatosan fogalmazni, inkább csendben maradni.

 

És talán észre sem veszed, mikor kezdesz már nem arra figyelni, hogy mit szeretnél mondani, hanem arra, hogy vajon ő hogyan fog reagálni.

 

Ha pedig mégis szóvá teszed.

 

A válasz ennyi:

„Én ilyen vagyok, és kész.”

 

Lehet.

Lehet, hogy ő tényleg ilyen.

 

És lehet, hogy nem is fog megváltozni.

De Te mit kezdesz ezzel?

 

Hol van az a pont, ami már nem fér bele neked?

Milyen mondattal tudod kifejezni a határodat?

És mi az, amitől leginkább félsz, ha megteszed?

 

Néha már az is változást hoz, ha felismered: nem tudod irányítani, azt, hogy ő hogyan viselkedik. De abban van mozgástered, hogy Te hogyan reagálsz rá.

 

Lehet, hogy ez nem megy egyedül.

 

Life coachként segítek kívülről rálátni a helyzetedre, kidolgozni a saját stratégiádat, és megtalálni azt a módot, ahogyan a félelem ellenére is ki tudsz állni magadért.

 

Mert a másik nem biztos, hogy változni fog.

 

De Te meg tudod változtatni azt, ahogyan jelen vagy ebben a helyzetben.